12 من الأسرار لحفظ الأشياء ببساطة وعدم نسيانها
12 من الأسرار لحفظ الأشياء ببساطة وعدم نسيانها: إننا نتعلم الأشياء طوال حياتنا بالكامل، لكننا لا نعرف جميع الأشياء لأننا ننسى العديد من البيانات. لماذا ينشأ ذلك؟
لماذا ننسى :
يحميك دماغك من التحميل الزائد بالمعلومات غير النافعة. لذلك الداعِي يتم تخزين جميع البيانات الحديثة في الذاكرة قصيرة النطاق، وليس في الذاكرة طويلة النطاق. إن لم تكررها أو تستخدمها، فإنك تنسى هذا بشكل سريع.
أصدرت قرارا أنباء العلوم علم داع حدوث هذا والبحث عن أسلوب لحفظ البيانات على نحو أكثر فعالية. هناك كيفية دولية تساعدنا على استظهار الأشياء ببساطة أضخم قدمها أسبقًا هيرمان، وهو عالم نفسي ألماني.
 |
يتضح منعطف إبنجهاوس جنتنج أن في أعقاب ساعة واحدة لاغير من التعلم ننسى زيادة عن 1/2 البيانات الدارسة. في أعقاب أسبوع واحد نتذكر 20 ٪ لاغير.
 |
| كيف تتذكر كل شيء : |
بهدف حماية وحفظ البيانات في رأسك لمدة أطول، تتطلب إلى مسعى وضعها في الذاكرة طويلة النطاق. إن الحفظ القسري ليس فعالاً بشكل كبير في تلك الوضعية لأن دماغك لا يستطيع إستيعاب البيانات بشكل سريع وتشكيل روابط قوية. إذا كنت تريد تذكر الأشياء لمدة طويلة، فأنت بحاجة إلى تمديد مرحلة الحفظ. يلزم أن يكون طولها بضعة أيام أو حتى أسابيع.
